Candlelight Yin Yoga

Beschreibung

In questa lezione si pratica lo yoga dolce, in cui le asana (esercizi fisici) vengono eseguite lentamente e le posizioni vengono mantenute per un periodo di tempo più lungo per massimizzare i benefici e il rilassamento profondo. Questa lezione di yoga è particolarmente adatto a chi desidera rilassarsi, lasciarsi andare e godersi la pratica dello yoga in modo lento e intenso. Ma anche se desiderate lavorare sull'allineamento delle singole asana in modo più dettagliato, questo corso è perfetto per voi. In this class, gentle yoga is practiced, whereby the asanas (physical exercises) are performed slowly and poses are held over a longer period of time to allow for the greatest possible benefit and deep relaxation. This yoga class is particularly suitable for you if you want to relax and let go and enjoy practising yoga slowly and intensively. But even if you want to work more closely on the alignment of the individual asanas, this class is also a good choice. In dieser Stunde wird sanftes Yoga praktiziert, wobei die Asanas (Körperübungen) langsam ausgeführt werden und Poseüber einen längeren Zeitraum gehalten wird, um den größtmöglichen Nutzen und Tiefenentspannung zu ermöglichen. Diese Yogastunde eignet sich besonders für dich, wenn du entspannen und loslassen möchtest und Yoga gerne langsam und intensiv praktizierst. Aber auch wenn du an der Ausrichtung der einzelnen Asanas genauer arbeiten möchtest, bist du in dieser Stunde sehr gut aufgehoben. *The one time yearly membership of 10,00€ is mandatory. * Un attributo associativo annuale di 10,00€ è obbligatorio. *Der einmalige Jahres-Mitgliedsbeitrag beträgt 10,00€.