Yogasthenics

Beschreibung

Lo Yogasthenics è una pratica ibrida di fitness che combina elementi dello yoga e del calisthenics. In una lezione di Yogasthenics, di solito ci si aspetta una fusione di posizioni yoga tradizionali (asana) con esercizi di peso corporeo e movimenti dinamici. Yogasthenics is a hybrid fitness practice that combines elements of yoga and calisthenics. In a Yogasthenics class, you can typically expect a fusion of traditional yoga postures (asanas) with bodyweight exercises and dynamic movements. Yogasthenics ist eine hybride Fitnesspraxis, die Elemente aus Yoga und Calisthenics kombiniert. In einem Yogasthenics-Kurs erwartet Sie in der Regel eine Verschmelzung von traditionellen Yogapositionen (Asanas) mit Körpergewichtsübungen und dynamischen Bewegungen. *The one time yearly membership of 10,00€ is mandatory. * Un attributo associativo annuale di 10,00€ è obbligatorio. *Der einmalige Jahres-Mitgliedsbeitrag beträgt 10,00€.