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DEIN START INS YOGA

DEIN START INS YOGA

In diesem Programm findest du:
 

  • eine einfache Einführung ins Yoga
  • 6 Yogaeinheiten zu verschiedenen physischen Themen wie Ganzkörper, starke und mobile Schultern, Bauchmuskulatur, Hüftöffner, Seitendehnungen und Drehungen
  • Gute und genaue Erklärungen der Yogapositionen
  • ein Video speziell zum Erlernen des Sonnengrußes
  • Einsicht in die Hintergründe, Geschichte, Philosophie und Gesundheitsaspekte des Yoga
  • Zudem erhältst du ein durchdachtes Konzept wie du deine Yogapraxis mittels dieser Videos nachhaltig und fördernd gestalten kannst und dadurch erstmal einen Start für eine Gewohnheit mit wöchentlicher Achtsamkeits-und Bewegungsroutine schaffen kannst.
  • Ausserdem beinhaltet das Paket die Mitgliedschaft bei Yog·Amiga, wodurch du die Möglichkeit hast, alle Angebote sowie Einheiten in der Jurte 2023 zu einem Vorteilspreis zu nutzen.
  • INFO UND DATEIFORMAT

    Dieses online Programm besteht aus Videos, die über eine Videoplattform gestreamt werden können. Dafür brauchst du eine Internetverbindung.
    Sobald du den Kauf abgeschlossen hast, kannst du den Kurs mit den dazugehörigen Straming Links, auf der Bestätigungsseite oder in der Bestätigungs-E-Mail herunterladen.

    Wir vertrauen auf deine Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit, dass du das Programm explizit für dich verwendest. 

85,00 €Preis
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